Чтобы дойти до цели, надо идти. (Оноре де Бальзак)
Вот что вычитала. Подходит тем, кто сдаёт экзамены, или, если нужно запомнить много информации.
"Исследования психологов показали, что забывание происходит наиболее интенсивно в первые 6 часов после запоминания. Если информацию требуется запечатлеть на длительный срок, целесообразно повторить через 15-20 минут, затем через 8-9 часов и через 24 часа.
На прочность запоминания влияет самоинструкция. Ты лучше запомнишь материал, если поставишь перед собой задачу как можно полнее и точнее запомнить".
Вот так вот.
"Исследования психологов показали, что забывание происходит наиболее интенсивно в первые 6 часов после запоминания. Если информацию требуется запечатлеть на длительный срок, целесообразно повторить через 15-20 минут, затем через 8-9 часов и через 24 часа.
На прочность запоминания влияет самоинструкция. Ты лучше запомнишь материал, если поставишь перед собой задачу как можно полнее и точнее запомнить".
Вот так вот.